家族と海水浴をしながらスイム練習　 no.29　　　　　　

やっとブログの自作ストーリーがアップ出来ました。

今回は、かなり時間が掛かりました。

また、応援をよろしくお願いします。

お盆休みに、家族で海水浴へ行きました。

海水浴は、ここ3年は毎年行っているのですが、今年は2ヶ所行っています。

今のところ4回行ってますが、残り8月週末は天気が悪いようなので、これで終わりになるかも知れません。

海水浴と言っても子供が出来る前まではトライアスロンのスイム練習がメインで、ずっと浜辺よりやや沖で泳ぎ続けるといった感じで海水浴とは？？よくわからない感じでした。

なので家族で行くようになっても、海水浴にはスイム練習を入れています。

水着は、ビキニタイプの競泳用水着を海水浴でも使っていて、子供とメインに遊ぶという目的でいつもと違う海水浴場に行くと、フィットネスタイプのレグ位置の高い水着で行きます。

競泳用水着の場合、泳ぎもメインに入れているのでプールと同じ水着でないと海は危険と思ったのでビキニタイプの競泳用水着にしています。

トライアスロンを始めた当初にそうしたので今もそうしてます。

浜辺に上がっている時は、上にTシャツを着ているので、たぶんあまり目立たないと思います。

泳ぎは、今回のお盆休みも入れて600mほど泳いでいます。

Tシャツを着て泳いだこともありますが、シャツに引っ張られて泳ぎにくいです。

ちなみにトライアスロンウェアのトライスーツで泳いだこともありますが、専用なのでこれでも泳ぐことができます。

ただ個人的には、競泳用の水着が泳ぎやすいです。

ハーフスパッツ型の競泳用もありますが、足が微妙に動かしにくい印象なのでビキニタイプを水泳初めて22年間ずっと使っています。

で、浮力は海はプールと違って格段にあり、波があることを除けるとプールより泳ぎやすいです。ただクラゲがいます。

トライスーツの場合は、下と上が、つなぎになっていて腕と膝から下が露出しているのでクラゲに刺されることがあります。

競泳用水着の場合は、気になるようなら上半身にラッシュガードを着ると良いですが泳ぎの妨げにならないような物を選ぶ必要があります。

僕は上は何も着ないで泳ぐので、たまにクラゲに刺されます。

家族で行くと600mから800mくらいが丁度いいみたいで、2子供と遊んだあと、妻に子供を見ててもらい200mづつ泳ぎます。

今年もコロナウィルスの影響でトライアスロン不参加でしたが、参加する時は本格的に海練習の為に1人で泳ぎに行きます。

その際は1500mしていました。

測定する物がないので、だいたい30分ほどで1500mとみてました。

で・・・この間のお盆に行った海水浴はパラソルを立てて場所取りをします。

それなりに海水浴客も来ていました。

子供と浮き袋で遊んで砂山を作って、日常と違って楽しかったです。

海は子供は危険なので浮き袋は、必ずつけさせます。

僕がパラソルまで歩いて行くと子供が僕の浮き袋ともうひとりの妹の浮き袋を持ってきてくれて、なかなか感動しました。

5歳になると色んなことを自分で考えて出来るようになったので、成長にびっくりしてます。

家族を大事にするのは科学的にもオキシトシンを分泌するらしく幸福感が増すので、いいようです。

海水浴は日常と違う雰囲気を味わえるので水泳をやっていて、よかったと思います。

また、ブログの自作ストーリーを作っていますので、応援の程、よろしくおねがいします！