2024年4月

水泳で問題発生の巻　no.77

　 久しぶりの更新です。 水泳とランニング、それぞれ週1回のペースで練習を続けています。 先日のフルマラソン大会が終わってから、少しランニングの距離は落ちていて、今月はまだ30kmほどです。 ただ、水泳と組み合わせること […]