フルマラソンで自分試し！トライアスロン以来のレース！出場 no.76
2024年2月12日
皆さん、こんにちは！ 先日出場した、とある大規模な市民マラソンについてのレースレポートと、今回僕が実際に使ってみて「これは良かった！」と感じたアイテムについて、少し深掘りしてお話ししたいと思います。 昨年の夏に出場した、 […]
マラソンまでの最終練習。スイム&ラン no.75
2024年2月7日
目標としているフルマラソンが迫る中、調整としてスイム練習を1600m、そして最後の仕上げとなるランニング練習を約6km行いました。 今回のメインはランニングで、5.87kmを25分42秒で走りきりました。平均ペースは4分 […]
スイムとラン トライアスロンへの道: マラソンに向けた日々 no.74
2024年2月4日
みなさんこんにちは！ マラソン大会の近づくにつれて、僕のトレーニングも一層本格化してきました。 今日は、愛媛マラソンに向けた日々のトレーニングについて、少し話をしようと思います。 まずは、先月のランニングトータル距離から […]