2年ぶりに10km50分切りました no.33
2022年11月6日
ランニング練習を夜にしました。先月に月間100km超えを達成しました。 昨年は鵞足炎で長期間走らず、水泳のみしてましたが、今回はフルマラソンにエントリーということで、月間100km目指して、走りました。 2年ばかり3.5 […]
月間ラン100km達成！そのモチベーションとは！？no.32
2022年11月2日
久々の更新です。 今、僕はフルマラソンにエントリーをしていまして、3年ぶりに本格的に練習に入りました。 とはいえ、ここ2年前から週1回スイムを継続していますから、ランとスイムの練習を継続しながら、ラン8月は月間50k […]